7.30

    我早上的打坐依旧想个不停，对于工作，我像是必须要在固定的厕所大便，而且每一坨大便都要一致，如果大便的形态规则，会奖励你一张厕纸，如果大便形态不规则，这个大便不及格，就不发你的厕纸，或者要扣掉你的厕纸，久而久之，我心里有了压力，即使出了厕所，我也还是会怕有人继续电话叫我回厕所，因为大便出了问题，要你重新回去拉。很荒谬，可是却太真实。要是不是把工作当成是大便，而是游戏过关卡怎么样呢？这个关卡名叫重复，我无法过这个关卡，就只能一而再的被这个重复杀掉，然后又新的一轮重复，那过这个关卡的方式到底是什么？变得愿意去这个厕所大便？并且每天怀抱着愉快的心情去大便？就像海绵宝宝一样？我之前过这个关卡的方式是害怕的，厌倦的，因为这个BOSS都没出来，我就已经被小怪杀死了。啊！！！！好困难，怎样才能做到这样。

    我早上看到有未接来电，不想去接，害怕会发生啥事情，当有这种观念，就是逃避，有什么会发生，一些小麻烦，你不愿意处理的堆积在那里，你认为会消失，可是它不会消失，因为你在乎，所以它会时不时出来困扰你，如果你真的能做到不在乎，那倒也罢，可是现在的你不行。

    我对人为什么会有意见呢？为什么他会让全科的人都讨厌他，我为什么讨厌他，因为他会发脾气，自肆甚高让别人去容忍他的脾气，可是为什么我会觉得是容忍，我容忍就代表我是有愤怒而不敢发，我愤怒是因为受到他的影响，他在贬低我，我很愤怒。可是别人的想法为什么能够轻易的影响到你，他说你是什么我就会变成什么？他说你是坏，你就真的是坏？他说你是好的，你就是好的？他人是什么？我又是什么？“我”又是什么？为什么会执着于他人的观念，而随意乱动自身的情绪。如果我能够不执着于别人的观念，我还会对人有意见吗？我对人为什么要有意见？为什么要有评价？和我又有什么关系呢？我不过是在活着。