第一百零五章 以身作则

    “哎？算了，人家校长好歹也是一校之长，不知比自己要强上多少倍呢？好像也没有什么必要需要自己瞎cao心的！自己有这时间，还不如好好学习一下网上，关于孩子沉迷手机的管理方法呢！”

    想到这里，李强没奈何地摇了一下头，便又把注意力转移到了自己手机上了。

    说实在的，有时候李强也觉得现实的情况，对于小孩子们来说，好像也是挺不公平的，尤其是大部分时候，明明自己身边的大人，或者是家长正在那里拿着手机，玩得那叫一个不亦乐乎，可偏偏就是因为自己是小孩子，或者没有写完作业，结果就只能眼睁睁地看着，只有干瞪眼的份，白白地眼馋了好久，就是不让玩，如果再没有合理的解释，也难免这些孩子会故意地发火，或者找事了！

    可有时候玩手机，打游戏对于未成年人的危害却偏偏又是很大的，也不得不引起家长们的重视啊，就像接下来的小女孩，也十来岁的年纪，就是因为平日里爱玩手机打游戏，甚至达到了痴迷或者是废寝忘食的程度，尤其是平时放假的时候，她一天就能玩7、8个小时，从早上一睁眼，就开始玩，还能一玩一整天，经常吃饭，睡觉都顾不上，晚上也常常玩到凌晨的，可就是这样，她却突然有一天跑到医院，找到医生说，自己的右眼失明了。

    之后，医院为她进行了全面的检查，经诊断，判定为视网膜动脉阴塞，右眼失明，无光感，事后，医生说：“这类眼病多发于全身性疾病的老年人，年轻人一般患病少见，但一旦患病，就多为眼睛极度疲劳导致的呢！”

    那位医生还说：“他还曾经接诊过一名15岁的中学生，也是因为长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五十岁的老人，由于电子产品的普及和低头族的增多，原本是老年人才有的颈椎病，也越来越年轻化，娃娃化了，希望各位家长和老师多多的注意吧！”

    “孩子们为什么会玩手机呢？”

    李强又查阅了一下资料，终于了解到了比较全面的问题：首先是社交依赖型，有的孩子的手机通讯录时有200个好友，微信朋友圈里有300个好友，QQ群里再有几百或者是上千人，再加上自己男神，女神或者偶像的微博，也难怪有些孩子会割舍不下了。

    其次是游戏依赖型，有一部分孩子手机里的朋友不多，可网络游戏特别多，他们可在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子的成就感和自信心爆棚，倍感满足。

    再有就是娱乐依赖型，这一部分孩子尽管手机里的好友不多，游戏不多，可全部都是电影，音乐，照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

    所以，李强在这里，建议大部分家长，如果发现自己的孩子突然特别地依赖手机，最好先事先分析一下，孩子为什么会以来手机，到底属于哪一种情况，然后再对症下药，找到应对的方法，彻底根本玩手机这一顽疾。

    另外，孩子玩手机的危害也是巨大的，最近科学研究表明，每天使用手机长达68分钟以上，换上抑郁症的风险也是极高的，尤其是一家人经常坐在沙发里玩手机，各自玩各自的手机，有什么难题，不开心的事也不交流，放在心里的事多了，问题自然也就多了。

    还有，长时间玩手机还会导致注意力不集中，上课听讲不专心，学习成绩下降，玩耍的时间减少，影响孩子的身体发育；长时间玩手机还会使孩子的性格越来越孤僻，不愿与外界交流，交际能力变差，呆呆傻傻地分不清虚幻和现实，甚至是性格暴躁，危害自己，他人，家庭和社会。

    “可究竟怎么做，才能让孩子不沉迷于手机呢？”

    李强努力好久，也终于总算找齐了比较全面的措施出来：首先是约法三章，犯规要有惩罚，面对孩子日渐沉迷于手机，大多数家长采取的方式过于粗鲁，不是没收手机，就直接砸了了事，甚至到了不可控制的时候，就要动手打孩子了，可一等孩子哭过，闹过，绕了一圈之后，却发现问题依然还在原地等着自己呢！

    于是专家建议，与其暴力解决，还不如事先与孩子约定手机使用时间来得更为有效，甚至家长可以抽出一些时间专门地给孩子制定一份手机使用守则，例如，手机不可以带到学校去，孩子要学会和同学面对面的交流；出门玩耍的时候，也可以要求不准带手机，尤其是不准学生之间相互地借手机，严格地控制玩手机的时间，具体玩多久，则由家长和孩子商量之后再决定，如果孩子做不到，那就采取没收手机，来作为惩罚，

    其次是转移孩子的注意力，其中分享一位mama帮助孩子戒掉手机的故事，有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张纸条：“mama从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新，你每天要完成表格里随意挑选的3件家务，完成之后，你就会得到你的密码，这项规定将持续3—4周，视情况做出调整，如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了，先去拖地，加油吧，孩子！”

    东东当时又气又恼，一按手机竟然真的是输入密码的界面，之后加了密的手机对于东东来说，基本上算是毫无用处了，于是他也只好乖乖地听从mama的安排，拎着一桶水，拿着拖把，把楼上楼下的地板都拖了个干干净净，尤其是当他拖到桌子底下的时候，发现桌脚粘着一张纸条：不错呦，完成了第一件家务，请将自已的书桌整理干净吧！

    当他把自己凌乱的书桌收拾干净之后，立刻又发现桌子中心又有了另外一张纸条：请将垃圾倒到门外去吧！于是东东又拿起了家里的垃圾出门。

    就在这时，隔壁小卖部的阿姨看到了东东，喊住了他道：东东啊，你mama给你留了一张纸条，说12点之前看见你拿着垃圾出门，就给你，12点以后作废！而当东东接过了纸条一看，高兴极了，原来纸条上面写着的正是手机密码，一周之后，东东果然再也不迷恋手机了！

    再有就是以身作则，有些家长肯定会说，我试过和孩子约定手机使用守则的，但是没有用，专家也分析了说，是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了，所以建议家长陪着孩子一起坚持，也就是说家长要以身作则了！